Vincent C.
J'ai connu Seb via le net, comme la majorité de ses élèves je suppose. J'ai d'abord pris le temps de voir un peu comment il évoluait lui - même car il ne faut pas l'oublier Seb est avant tout un sportif, son corps doit être le reflet de ses connaissances, performances ainsi que de sa motivation. Il n'a pas été un effet de mode, avec persévérance il a posté sur un forum son évolution et a transmis à beaucoup d'entre nous une part de sa volonté.
Je ne vais pas écrire de longs discours mais aller à l'essentiel : Seb est un coach professionnel avant tout chose ! Illustration : en déplacement dans un hôtel et bien pas de soucis Seb maintient le Skype, pas de pause, ni d'excuse, il trouvera une connexion, quand l'heure du bilan sonnera, il est au rendez - vous. Imprévu de dernière minute , un message à Seb et hop s'il le peut il décale le skype d'une heure ou deux ... Seb est là quand c'est dur, un message en pleine séance qui vous boost, c'est aussi une forme de soutien. Seb est disponible et ce n'est pas un mot en l'air. J'avais déjà testé un coach, il n'y a pas photo mais de très loin, quand certain coach une centaine d'élèves Seb lui , va se concentrer sur une poignée, et aller jusqu'au bout, le but n'est pas le chiffre mais le résultat ! Vous formez une réelle équipe et ça a un côté très rassurant parfois d'avoir quelqu'un sur qui s'appuyer. Attention aussi Seb vient du sud et donc : trop de relâchement, trop de laisser - aller, ou prenez le pour un cono et ce sera la craquée pédagogique. Vous n'êtes pas motivé lui faite perdre son temps, Seb vous le dira texto et s'orientera vers quelqu'un de plus motivé. Une chose est sûr si vous avez la motivation, l'envie de changer de physique, je vous recommande sans hésitation Seb !! Photos + mensurations tout y est pour progresser, avec pour le coup un coach qui ne se contente pas de rajouter une rep par ci une rep par là. Il va changer l'exécution de certains exercices : cette semaine on va faire du lourd, cette autre semaine on va bosser avec des élastiques. Enfin si cela ne suffisait pas : un doute sur la qualité d'une exécution, une vidéo et on corrige le tir. Avec Seb, nous avons formé une équipe pendant un peu plus d'un an, j'avais un programme à cheval entre la course à pied et la musculation, parce que Seb s'y connait également en programme running, et cette polyvalence est un atout. Pourquoi avoir stoppé le coaching, parce que tout au long de celui - ci Seb vous forme à devenir indépendant et à vous prendre en main, à adopter les bons réflexes alimentaires et sportifs.
Pour finir et si cela ne suffisait pas, connaissez - vous beaucoup de coachs près à parier une semaine de coaching supplémentaire sur la réalisation d'une perf ? Bon si vous perdez le pari vous perdez une semaine mais n'empêche c'est extrêmement stimulant.
Si jamais vous vous posez la question du pourquoi investir dans un coach sur internet, j'espère que mon commentaire sur les capacités de Seb seront suffisamment convaincantes. Finalement je me rends que j'ai écrit un pavé, essayé Seb c'est l'adopté franchement.
Je ne fais pas ré-inventer la formule donc UN GRAND MERCI SEB !!
Vincent F.
Seb est un coach de grandes qualités, il a toujours le bon mot ou la bonne phrase pour vous donner envie de vous surpasser,.Pour ma part les résultats se sont tout de suite fait sentir.
Je progressais,!Je commençais à prendre gout à tout ca! Et lorsque vous êtes coaché par Seb, vous avez la sensation d’être son seul et unique élève car il beaucoup de présence pour vous et est toujours a votre écoute! Malheureusement pour moi avec le travail je dois mettre de coté la musculation pour l'instant mais j’espère franchement pouvoir reprendre avec lui au plus vite.
Merci pour tout seb a très bientôt ;)