Marine
Suite à de nombreuses tentatives de régimes plus ou moins draconien ! Des pertes de poids plus rapides les unes que les autres, des compulsions alimentaire qui me faisais reprendre tout à vitesse grand V ….Enfin bref on a toutes ses histoire chaotique au niveau de nos test alimentaires !
Devant me préparer pour l’entrée au BPJEPS il me fallait un encadrement professionnel en passant par des entraînements bien spécifiques pour les tests d’entrée mais aussi une alimentation qui me permettez d’atteindre mon but car sachez-le, l'un ne va pas sans l’autre.
J’ai fait appel à Seb, une personne de confiance qui m'a toujours porté vers le haut. Il y a 10 ans quand j’ai commencé la boxe, il avait toujours le mot qu'il faut pour te faire ouvrir les yeux et aller au-delà de ton objectif ! C’est pour cette confiance et ce professionnalisme que je suis revenu vers lui pour en arriver là à ce jour.
Il m’as élaboré des entraînements qui m’ont montré à quel point j’étais capable d'aller au-delà de ce que je pensez, une diète qui a su me stabiliser, me réguler et m’apprendre à contrôler mes pulsions de sucre .
Les trois premiers mois j’avais déjà atteint mon premier objectif ! Réussir mes tests.
Mon deuxième était de me dessiner au niveau des jambes ! Objectif atteint aussi
Et enfin mon objectif final je voulais réussir mon BPJEPS AGFF Une fois de plus une réussite !
Peu importe votre objectif il réussira, même quand j’ai douté et voulu tout lâcher il était la et pour ca merci !
Nouveau projet ! Et objectif. Bientôt en équipe coach
David
J’ai toujours été un grand sportif mais les années passes et le corps change, après quelques tentatives en solo pour entreprendre « mon nouveau moi », impossible d’y arriver tout seul. Quelques clics plus tard, je tombe sur le site de Seb Coach perso…
Un mail, un coup de téléphone et l’alchimie entre Seb et moi est de suite passé. C’est le début d’une nouvelle année, d’un nouveau départ, nouveau programme, nouvelle alimentation. 3 mois se sont déjà passés et les résultats sont là que ce soit au niveau physique mais aussi psychologique.
Tout me réussit, et j’avoue que c’est une sensation assez plaisante.
Seb m’apprend à comprendre mon corps, à gérer ma nutrition, et surtout à stimuler ma motivation. « Le mec sait de quoi il parle !!! ».
Pour des raisons professionnelles (encore et toujours positives) je dois réorganiser mon emploi du temps pour continuer le coaching, alors je fais une pause pendant 1 mois et reprise en Mai encore plus motivé que jamais pour continuer dans cette voie.
Merci Coach et à très vite pour la suite….