Magali
Je suis Magali coach sportive depuis plusieurs années. J'ai connu Sebcoachperso par l'intermédiaire d'un adhérent de la salle dans laquelle je travaillais.
De part mon métier de coach sportive, j'étais physiquement en très bonne condition physique mais pas réellement sculptée comme je le désirais.Ayant constaté le résultat physique sur un de ses élèves qui était également un adhérent de la salle, j'ai décidé de contacter Seb.
Après un premier contact, je constate qu'il est vraiment passionné par son métier, je décide donc de lui faire confiance afin qu'il m'aide à améliorer mon aspect physique.
J'ai choisi le pack coaching VIP de 6 mois afin d'être directement en immersion.
Au fil de nos séances d'entrainement, je me transforme, tant physiquement que mentalement : performances physiques en nettes progression, plus de confiance en moi. Je teste aussi plusieurs méthodes d'entrainements jusqu'alors restées théoriques et j'apprends à être plus précise sur la biomécanique humaine. Il m'apprend également à élaborer des diètes personnalisées en fonction de divers objectifs physiques .A chaque fin de séance, je ressort plus apaisée grâce à son protocole de retour au calme et de libération de points de tension.
C'est ainsi que je découvre ce qu'est réellement le métier de Coach Personnel.
Seb est un moteur et grâce à tous ses conseils et à tout ce qu'il m'a inculqué, j'évolue tellement bien qu'il me fais prendre conscience de mes réelles qualités physiques et humaines qui me permettent à mon tour de me lancer dans le métier de coach personnel.
Seb, je te remercie pour confiance que tu m'a accordée. Je n’oublierai jamais d'ou je suis partie et jusqu'où tu m'a emmenée.
Fabienne et domi
Les années passent et les kilos s'installent....les 1ers signes de lourdeurs entrainant quelques problèmes de santé, on dirait déjà des petits "vieux" qui parlent. Sauf que nous avons que la quarantaine. On a dit STOP !!! on se prend en main, et à 2 pour mieux se motiver.
Par l'intermédiaire de nos amis (Elodie et Cédric) nous avons contacter Seb. 1 er contact, seb nous met à l'aise en nous tutouyant, mais impose son coaching ( équilibre alimentaire et programme physique) sans "langue de bois ".On se demande si réellement on parviendra à atteindre notre objectif !!
Grâce à nos rendez-vous hebdomadaires avec Seb, on se rend compte de nos performances. Le programme sportif a réveillé certains muscles que l'on avait oubliés. Au fur et à mesure des semaines notre corps change. On se met en confiance.
Bien manger, faire du sport est l'équation d'une vie saine dans un corps sain. ET C'EST VRAI !!! Si nous avons pu atteindre notre objectif c'est grâce au professionnalisme de seb. Sa disponibilité, son écoute, son savoir, et surtout sa patience. Sans aucun jugement. Maintenant une nouvelle étape s'annonce : la vie "sans Seb ". On a les outils en main, à nous de les utilisr pour longtemps........
UN GRAND MERCI. ON SAIT QUE L'ON PEUT COMPTER SUR TOI
FABIENNE ET DOMINIQUE