Hélène
Lorsque j'ai pris la décision de faire un coaching, mon objectif était notamment de retrouver la forme et de me reprendre en main. J'ai entendu parlé de Seb par un de mes amis qui me l'a fortement recommandé. C'est ainsi que j'ai entamé cette aventure.
Au départ ce fut compliqué car je déteste le sport et me tenir à un régime me semblait impossible mais Seb me motivait et me poussait dans mes retranchements.
J'étais fière de lui montrer les résultats tout autant que de les voir dans la glace. De plus, c'est un coach disponible qui adore son travail donc cela donne envie de donner le meilleur de nous-même.
En conclusion, je le recommande vivement et le remercie pour son aide apporté.
Christopher
J'ai connu Seb sur forum de musculation. Il était celui qui aidait et conseillait les personnes avant même d'être un coach.
Pour ma part, j'avais commencé la musculation depuis environ 2 ans et j'étais arrivé à un stade où je n'arrivais plus à évoluer tout seul.
C'est quand j'ai vu les résultats de ces 1er élèves que j'ai décidé de me tourner vers lui.
De nature timide, j'ai été agréablement surpris qu'il sache tout de suite me mettre à l'aise et en confiance au téléphone où il m'a expliquer comment tout cela allait se dérouler. Pendant les bilans il savait allier bonne humeur et rigueur. Toujours à l'écoute il me demandait régulièrement des nouvelles si je n'en donnait pas, ce qui montrait bien que ce n'était pas simplement un coach qui vendait son programme.
Il s'adaptait toujours à mes contraintes familial et professionnel. Dans les moments de doute, de questionnement ou de démotivation Seb était présent pour remonter le moral, répondre à mes questions ou tout simplement me pousser au cul.
Grâce à lui, j'ai pu perfectionner mes connaissances aussi bien en entraînement et en diététique. Et après un peu moins de 2 ans de collaboration avec Seb, je vais pouvoir voler de mes propres ailes et continué mon évolution.
Merci coachounet ;)