Florent
Le coaching avec seb :
Lorsque j'ai contacté seb je pratiquais déjà la musculation, j’étais partis d'un niveau faible et seul j'avais atteint un niveau raisonnable mais gras alors pour ne pas continuer à faire n importe quoi j'ai voulu prendre un coach.
Par hasard en tombant sur son site, que je prend le temps de lire en entier, je découvre des avant après intéressant. Je décide donc de prendre contact avec lui, tout de suite je sens une personne sérieuse qui aime ce qu'il fait et qui sait ce qu'il fait surtout. Après avoir répondu à ses questions il m'élabora un plan d’entraînement et diététique .
Tout de suite les résultat ont été présent à chaque fin de semaine. Lors de nos bilans hebdomadaire il à pris le temps de m'écouter , de répondre à mes questions et modifiait si le besoin s'en faisait ressentir. Mon physique s'améliorait constamment. Seb sait mettre en confiance mais aussi donner envie d'aller pousser les barres à la salle d’entraînement.
Dans ma tête j'avais souhaiter un suivi sur 3 mois minimum voir 6 mais hélas étant boxeur en compétition nous étions en préparation ,nos dirigeants nous avait demandé de choisir un coach j'avais donc choisi Seb mais les autres compétiteurs du club n'ont pas jouer le jeux alors le club à décider de reprendre ça en main en nommant un coach commun pour tous les compétiteurs et à ma plus grande déception j'ai du stopper le coaching avec Seb
Si je dois vous recommander un coach je le ferais sans problème en vous disant de prendre Seb et je sais que si un jour je dois reprendre totalement avec quelqu'un ce sera avec lui.
Marjorie
Curieuse et ayant envie d'améliorer mes connaissances en musculation j'ai voulu trouver un coach pour m'aider à m'entraîner efficacement et ne plus perdre de temps faute d'expérience dans ce domaine.
Il me fallait trouver un coach spécialisé en musculation et nutrition.
Au hasard, en naviguant sur les sites de musculation je trouve Seb qui m'a fait plutôt bonne impression. Il avait l'air passionné et très impliqué et avait déjà coaché des sportifs et des femmes!
J'ai donc fait appel à lui pour un objectif de perte de graisse, remise en forme et tonification. Quatre mois après; les résultats sont là - 5kg, plus de tonus et d'endurance.
J'ai été très satisfaite de Seb, c'est quelqu'un d'entièrement disponible pour ses élèves, à l'écoute, présent, il essayera toujours de te faire progresser au maximum, sa sympathie et son dynamisme rendent le coaching agréable malgré les efforts à fournir.
Grâce à ses bilans hebdomadaires, Seb pouvait ajuster au mieux ma diète et séances d'entraînements et rectifier le tir dès que quelque chose n'allait pas. Tout cela m'a permis d'être en progression constante, de limiter les périodes de stagnations et de faire face aux contraintes de vie qui peuvent t'entraver!
Son coaching est à 100% personnalisé ( et ce n'est pas toujours le cas avec d'autres coach) , Seb met beaucoup d'énergie pour s'adapter à tout les paramètres, le niveau sportif, la condition physique de départ, les objectifs, les contraintes professionnelles et horaires, les coups de fatigue etc...
Aujourd'hui Seb m'a donné une bonne base de connaissances pour continuer à progresser et je n'hésiterais pas à poursuivre avec lui pour continuer à progresser ou retrouver un cadre.
La motivation est la seule clé de la réussite! Avec ça et Seb comme coach, tu ne sera pas déçu!