Parce qu’aujourd’hui dans le monde du complément alimentaire, c’est l’image qui à sur la boite qui fait vendre, le marketing est très fort pour nous promettre monts et merveilles. Si au jour d’aujourd’hui je décide de travailler avec Christophe Bonnefont et sa marque Anabolic Supplements c’est parce que Christophe, en corrélation avec Julien Venesson, place la santé en premier plan lors de la confection de leur compléments.
Enfin sur le marché des compléments innovants, intéressants, des compléments pensés pour progresser, pour récupérer et non pour vendre. Christophe grâce à sa grande expérience en tant que préparateur d’athlètes a eu des supers idées en intégrant des labels reconnus comme le peptopro.
Je n’utilise pas à l’heure actuelle, tous ces suppléments. Je vous présente ma sélection de quelques compléments qui sont pour moi essentiels.
Fast and shred : http://www.supplements-anabolic.com/anabolic-supplements/29-fast-and-shred.html
C’est ma boisson actuelle pour l’effort, avant je prenais des bcaa (http://www.seb-coachperso.com/nutritionarticle/143) mais le souci c’’est qu’il y avait trop de sucre dans mes BCAA. (Surtout en ce moment je suis en diète cétogène et je dois être très bas en glucides) Je voulais donc limiter le catabolisme pendant l’effort (encore plus important lorsque l’ont sèche). Avec le fast and shred j’avais trouvé mon complément à l’effort.
En sèche mon système nerveux sature vite, le fait que dans le fast and shred il y’a des bcaa et de la taurine cela me permet de tenir mes entrainements et me donne l’énergie nécessaire pour pousser lourd. Enfin le dernier ingrédient, le petopro, est une protéine prédigérée qui ne nécessite pas d’efforts de digestion. A savoir que la synthèse protéique se créer pendant l’effort, il en fait un atout indispensable pour fabriquer du muscle et limiter sa dégradation.
Super sec : http://www.supplements-anabolic.com/anabolic-supplements/46-super-sec.html
Le bruleur de graisse conçu avec une formule réfléchis, respectant ta santé. 4 ingrédients essentiels pour t’aider à perdre de la graisse :
- caféine pour stimuler ton métabolisme
- thé vert pour soutenir les effets de la caféine
- griffonia pour la satiété
- l’acide chlorogénique pour ralentir l’absorption du glucose.
Rien de plus juste l’essentiel !
Il a même conçu un bruleur spécial pour femmes. Le seul sur le marché. Le super Bombasse (http://www.supplements-anabolic.com/anabolic-supplements/50-super-bombasse-180-cp.html), même ingrédient que le super sec mais il contient en plus de l’extrait de pissenlit, diurétique naturel pour éviter ou réduire la rétention d’eau.
La glycine : http://www.supplements-anabolic.com/anabolic-supplements/31-glycine.html
Complément conçu pour aider tes articulations à récupérer en accélérant la guérison des tendons et tissus conjonctifs. Elle a bien d’autres effets, mais l’effet que j’ai constaté le plus rapidement c’est la qualité de mon sommeil qui s’est nettement améliorer. C’est important d’avoir toujours des compléments santé car pour progresser il faut durer.http://www.seb-coachperso.com/muscuarticle/142
L’oméga 3: http://www.supplements-anabolic.com/vitamines/48-omega-3.html
Nombreux avantages que ce soit lors d’une perte de poids, ou la protection de notre santé, ils ne sont plus à présenté même si je l’ai déjà fait ici :http://www.seb-coachperso.com/muscuarticle/131
Je voulais juste en parler car la qualité des oméga 3 de Christophe est nettement meilleur que ceux d’autres marques. Il suffit simplement de voir la teneur en EPA et DHA qu’il contient. Donc si il y a plus d’EPA et DHA cela veut tout simplement dire que les omégas 3 ont été extraits en respectant la fragilité de l’extraction. Oui ils sont plus chers mais la qualité à un prix comme tout.
La farine de patate douce: http://www.supplements-anabolic.com/anabolic-supplements/51-patate-douce-en-poudre.html
Une farine avec des propriétés intéressantes. La farine de patate douce a un iG moyen,(http://www.seb-coachperso.com/muscuarticle/144) de ce fait pas de forte montée d’insuline, idéal pour vos crêpes ou gâteau. Elle est basifiante (rare pour un glucide), moi qui prête une importance capitale pour la balance acido-basique (http://www.seb-coachperso.com/muscuarticle/134)cela en fait un atout important dans mon alimentation.
Tous les autres compléments de Christophe sont intéressants bien sur mais je parle toujours de ce que je connais et au jour d’aujourd’hui ce sont les compléments que j’ai testé déjà et donc avoir un retour dessus.
Le site Anabolic suplements pour découvrir toute sa gamme innovante et jeter un œil sur d’autres compléments tout aussi intéressants :http://www.supplements-anabolic.com/
A très vite