Laurence

Bonjour , je vous présente Laurence une élève que je coache actuellement ,voici son évolution en deux mois et demi

Notre coaching ensemble n’étant pas finis je mettrais a jour son dossier au fur et a mesure de son évolution.

‍Témoignage

J'ai connu Sébastien par l'intermédiaire de mon beau-frère qui, depuis des années, cherchais à maigrir.

Ils ont entrepris de travailler ensemble autour d'une diète et d' un entraînement sportif. Les résultats ont été spectaculaires.

J'ai alors pris contact avec Sébastien et je lui ai demandé de me préparer un programme de remise en forme.

A 40ans,J'avais envie d'avoir une silhouette plus harmonieuse, un corps plus sculpté et des muscles mieux dessinés mais je n'avais aucun problème de poids.

Il a pris en compte ma demande, m'a constitué un programme adapté autour d'une alimentation équilibrée et protéinée et des séances d'entraînements adaptés au rythme de ma vie professionnelle et familiale.

Nous nous retrouvons depuis chaque fin de semaine en visio conférence pour faire le point ensemble sur le ressenti des entraînements et de la diète.

J'ai vu des progrès très rapidement et mon corps s'est embelli très vite. Ce que je prenais pour un effort quotidien est devenu une habitude au fil des semaines et le résultat est là.

Je suis très fière de cette coopération avec Sébastien et le remercie.

Laurence