"C'est un coach super, il est toujours à votre écoute et au moins avec lui vous ne perdez pas votre temps.Moi je dis mille merci à Séb"
Son parcours
Bonjour à tous, me voici de retour pour vous présentez l'évolution de jean philippe qui, à su faire preuve en quatre mois d'une énorme motivation et d'un sérieux exemplaire .
A 41 ans jean phi prouve par ses résultats qu'à son age on est loin d'être fichu et qu'on en as encore dans la caisse.
Nous continuons aujourd'hui à travailler ensemble avec complicité et respect mutuel afin d'atteindre d'autres objectifs.
Pour finir je ne dirai qu'un mot à jean phi : bravo !!!!!!
Témoignage
Je pratique la musculation depuis octobre 2000 en étant à peu prés assidu, je grossissais, je maigrissais, j'essayé plein de programmes d'entraînement mais rien ne marchait.
Un jour j'ai connu Séb, j'ai pris rendez vous avec lui, il m'a posé plein de questions et m'a établi un programme de diététique et d'entraînement. J'ai commencé en mai 2012 et à ce jour voilà le résultat, alors à part les photos quoi vous dire.
C'est un coach super, il est toujours à votre écoute et au moins avec lui vous ne perdez pas votre temps.
Moi je dis mille merci à Séb.
Jean philippe est passé en quatre mois de
poids : de 77 kg à 69 kg -8 kg
tour de taille : de 91 cm à 81 cm - 10 cm
tour de pec: de 101 cm à 106 cm +5 cm
tour d'épaule: de 111 cm à 120 cm +9 cm
tour de bras : de 35 cm à 35 cm idem
tour de cuisses : de 59 cm à 54 cm -5 cm
